„Lebensbühne“
Ich würde heute gerne mit euch eine Mentaltechnik teilen, die mir auf meinem Weg sehr geholfen hat. Ich denke fast jeder kennt die Situation, dass es neben vielen lieben Menschen, die dir gut gesinnt sind und die dir gut tun, auch ein paar gibt, die über dich urteilen oder dich ungerecht behandeln. Natürlich kränkt es […]
„Selbstreflexion“
„Selbstreflexion“ Zugegeben- es ist einfacher mit dem Finger auf Andere oder Anderes zu zeigen und alle- auch sich selbst glaubhaft zu machen, dass der/die/das für meine aktuelle Situation, meine aktuellen Emotionen verantwortlich ist. Doch wenn wir uns selbst die Frage stellen, ob es uns danach besser geht, oder ob sich dann irgend etwas ändert, behaupte […]
MIA- Miteinander Auszeit
Welche Mama, welcher Papa sehnt sich nicht ab und zu nach etwas Zeit für sich – einer Auszeit, in der man Energie tanken und auf die eigenen Bedürfnisse eingehen kann. Speziell in dieser herausfordernden Zeit mit Lockdown, fehlenden sozialen Kontakten, Einschränkungen und bei vielen auch Home Schooling ist diese Quality Time oft sehr begrenzt. Wenn […]
„Was du tief im Herzen besitzt“
„Was man tief in seinem Herzen besitzt, kann man nicht durch den Tod verlieren.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Ich hätte nie gedacht, dass dieser Satz so zeitnah jemanden betrifft, der einen sehr großen Platz in meinem Herzen besaß und für immer besitzen wird. Es ist nun fast zwei Monate her, dass mein Papa bei uns […]
„Schau auf dich- Schau auf mich“
„Schau auf dich, Schau auf mich“ Dieser Spruch ist einer der Leitsätze für den Umgang mit der aktuellen Situation. Primär soll er uns vor Augen führen wie wichtig es für uns und unsere Mitmenschen ist, dass wir uns an die Anordnung der Regierung halten und #stayathome (bleibt zuhause) ernst nehmen. Für viele von uns […]
„Stay strong-better times will come'“
„Stay strong – better times will come“ Hallo ihr Lieben, es ist einige Zeit her als ich meinen letzten Beitrag gepostet habe. Als alleinerziehende berufstätige Mama mit drei Kindern (zwei wunderschönen Mädels und einer etwas haarigen Tochter 😉) wird mir definitiv alles andere als langweilig. Doch aktuell sind die meisten von uns aufgrund der aktuellen […]
„On my way“
Hallo ihr Lieben, es ist jetzt länger her, seit ich meinen letzten Beitrag gepostet habe. Bei mir hat sich privat als auch beruflich einiges getan und deswegen war es in letzter Zeit ruhig um mich und meinen Blog. Wie ich schon bereits in anderen Beiträgen angesprochen habe befinden wir uns in einer ständigen Veränderung und […]
„Ausbildung zur Reittherapeutin“
Wie einige von euch sicher schon über mein Facebook-Profil oder Instagram mitbekommen haben war ich letzte Woche wieder in Tulfes auf dem Grafenhof um dort an der zweiten Woche meiner Ausbildung zur zertifizierten Reittherapeutin von Sanaanimal teilzunehmen. Ich habe mich bereits sehr darauf gefreut, weil sie mich meinem Traum mit dem Pferd als Co-Therapeut zu […]
„Female Future Festival“
„Diversivität und Empowerment“ das sind die zwei Schlagworte die mir zuerst zu diesem Festival einfallen. Es war ein toller Tag mit vielen beeindruckenden Speaker/innen und vielen sehr interessanten Frauen 😉. Speziell zwei „Empowerment-Stories“ haben mich gefesselt. „Fight! Smile! Love! Der Weg zum Gipfel“ von Gela Allmann war eine davon. Ihre Geschichte- ein Absturz aus über […]
„Innerer Schweinehund“
Wer von euch kennt ihn nicht – bzw. sie nicht- diese Stimme die dir sagt „Ich bin so müde- heute will ich nichts machen – ich will Ruhe und am liebsten verbringe ich den Tag auf der Couch oder im Bett.“ Speziell im Winter ist bei mir zugegebenermaßen diese Stimme – dieser „Innere Schweinehund“ sehr […]
